Retraite INSPIRE

Avec Héléna, chanter devient un voyage vers soi. Cette retraite vocale est une parenthèse hors du temps, trois jours pour prendre enfin le temps de chanter, explorer sa voix et l'assumer pleinement, entourée d'autres femmes bienveillantes.

✦ Du 11 au 13 juillet, au Clos du Régrillon, dans le cadre inspirant du Parc naturel du Pilat.

✦ Une immersion chaleureuse et ressourçante, sans pression ni performance.

✦ Un programme alternant techniques vocales, respiration, chant en pleine nature et moments de sororité.

✨ POUR QUI ?

Cette retraite est faite pour celles qui :

✓ Adorent chanter mais n’ont jamais pris le temps de vraiment explorer leur voix,

✓ Souhaitent apprendre à maîtriser leur voix, mieux la comprendre et l’utiliser en toute confiance,

✓ Ont envie d’un moment rien que pour elles, pour se reconnecter à leur corps et leur voix,

✓ Cherchent un espace de partage féminin, bienveillant et inspirant.

🌿 LE CADRE

Le Clos du Régrillon offre un environnement apaisant : forêt, rivière, grands espaces pour chanter en toute liberté.

✦ Chambres partagées pour encourager les échanges et créer du lien,

✦ Cuisine végétarienne, préparée avec amour,

✦ Pratiques en plein air : marche vocale, chant en nature, ancrage corporel.

🎤 LE PROGRAMME

🌟 Vendredi 11 juillet - Accueil et immersion

✦ Arrivée à partir de 17h, installation

✦ Cercle d’ouverture et premiers exercices vocaux

✦ Veillée chantée sous les étoiles pour entrer en douceur dans la retraite

🌟 Samedi 12 juillet - Exploration et transformation

✦ Éveil corporel et respiration profonde

✦ Travail sur la voix naturelle et sa puissance

✦ Chant en pleine nature et libération du regard des autres

✦ Soirée cercle vocal, un moment de partage et de connexion

🌟 Dimanche 13 juillet - Ancrage et célébration

✦ Expression authentique et confiance vocale

✦ Rituel de clôture et cercle final

✦ Départ à 16h

💰 TARIFS & INSCRIPTIONS

✦ Early Bird (jusqu’au 7 avril) : 520 €

✦ Tarif normal (jusqu’au 21 juin) : 580 €

✦ Tarif dernière minute : 610 €

(Paiement en 2 fois possible)

✨ PLACES LIMITÉES à 12 participantes – Réservation rapide conseillée.

Une occasion unique de libérer sa voix et s’accorder du temps pour soi ! 🌿

NB : il s'agit d'un espace safe et bienveillant, aucun jugement ou moquerie ne sera toléré. Merci <3